Значення води для живих організмів і людини

15.07.2016

Значення води для живих організмів

Значення води для живих організмів і людини
Вода-це одна з могутніх стихій і вона має провідне значення для нас і для всіх живих організмів. Вода виконує в нас життєво важливі функції:

Є розчинником, причому найважливішим, необхідних нам речовин, таких, наприклад, як кисень.

Служить для доставки необхідних елементів до органів і тканин організму.

Вода, як цемент, є сполучною речовиною для з’єднання твердих частинок клітин, з яких складається будь-який живий організм.

Вода — регулятор і джерело енергії для організму.

роль води для людини

Вода, будучи базою всіх обмінних процесів в організмі людини, виконує важливу роль в нашому житті. Ми в середньому на 60-65 відсотків складаємося з води: в молодій людині води більше, в старому менше. Худі містять в собі води більше, а повні навпаки, менше. Вода входить до складу всього, що є в будь-якому живому організмі: кістки, м’язи, органи, кров, шкіра, волосся містять воду.

Для організму ключову роль грає якість води. Приміром, жива вода виводить вільні радикали з організму людини, виконуючи дуже важливу функцію проти окислення клітин. При вгамуванні спраги потрібно вживати тільки правильну і чисту воду! Правильна вода це чиста вода, не лимонад, не кави і не чай. Такі напої організм сприйме як їжу. А нашим клітинам потрібна лише чиста вода без всяких домішок, наприклад, жива вода.

Велике значення має для нас кількісний вміст води. При нестачі води в якоїсь складової організму починаються проблеми як місцевого значення,так і загальні, що відбиваються на нашому здоров’ї. Зневоднення організму негативно позначається як на здоров’я,так і на самопочутті. Важливо те ,що ми можемо не помічати у себе нестачі води і це вже проблеми для організму людини. Так скільки ж потрібно випивати води в день? Недоказано на практиці твердження про те,що для користі необхідно випивати в день не менше 2-х літрів чистої води і це залежить від метаболізму та способу життя людини.

Людина в середньому втрачає літр-півтора рідини в день. При активному поведінці,фізичних навантаженнях і при підвищеній температурі,звичайно втрати води будуть більше. Наш організм сам підказує нам,скільки потрібно пити води, сигналізуючи про жагу.

прийнятої нами їжі і напоях також міститься вода, використовувана нашим організмом. Але, щоб засвоїти цю воду, організму доводиться постаратися, а значить, витративши при цьому нашу ж енергію.

Читайте також «жива вода»: лікування і застосування .

Короткий опис статті: скільки відсотків води в людині Вода має провідне значення для всіх живих організмів і людини і виконує у нас життєво важливі функції. Важливе значення для нас має якість води

Джерело: Значення води для живих організмів і людини

Також ви можете прочитати