Єгипет, Здоровя, Аптечка туриста

15.07.2015

Заповнення аптечки перед закордонною поїздкою — проблема для багатьох майже нерозв’язна. З одного боку, дуже не хочеться тягнути з собою цілу купу таблеток і мазей, з іншого боку, звичні нам назви ліків, навіть західних, іноземних аптеках відшукати буває дуже непросто (враховуючи і те, що аптечні працівники не зобов’язані бути поліглотами).

Додайте до того, що, на відміну від нашої країни, за кордоном практично всі мало-мальськи «серйозні» ліки відпускаються за рецептами, а ті, що продаються без рецептів, коштують набагато дорожче. Так що без аптечки на курорті нам ніяк не обійтися. У неї вам напевно потрібно буде покласти лейкопластир — хоча купити його на курорті не проблема, краще взяти на додаток до імпортних «ремінь» старий перевірений вітчизняний пластир, який не відклеюється через хвилину. «Перевірені» йод і зеленка тепер продаються у вигляді спеціальних олівців, так що можна захопити і їх.

Серйозна проблема на курортах — всілякі біди з шлунком. Навіть якщо ви і не пили воду з-під крана, то незнайома гостра їжа, та й просто переїдання за «шведським столом» можуть загрожувати вам неприємностями. Так що в аптечці не завадять кілька таблеток фестала, але-шпи і мотіліиума, пачка активованого вугілля або кілька пакетиків смекти. При серйозної діареї, коли порошок смекти не допомагає, доведеться прийняти капсулу иммодиума — але врахуйте, що це ліки зневоднює організм, і не дивуйтеся сильній спразі після його прийому. Перегрівання на сонці загрожує вам головними болями — не забудьте покласти в аптечку звичне вам болезаспокійливу, причому таке, яке допоможе вам і несподіваною зубного болю (наприклад, баралгін або кетанов).

Ще одна часта проблема на курортах — всілякі алергії. Багато воліють брати в цьому випадку «старий добрий» супрастин. Однак потрібно врахувати, що це ліки зазвичай викликає сонливість і, крім того, несумісне з вживанням алкоголю. Так що краще взяти з собою більш сучасні антиаллергены — такі, як кларитин, зіртек, телфаст або фексадин. Якщо під час подорожі чекають тривалі морські прогулянки або вас взагалі заколисує в дорозі — не забудьте покласти в аптечку упаковку бонина (за кордоном він продається під назвою меклозин).

Від проявів застуди варто взяти з собою аерозоль биопарокс. Він хороший тим, що знімає прояви ангіни (біль у горлі, кашель), так і нежить (в комплекті є дві насадки — для зрошення горла і пазух носа). Не завадить покласти в аптечку і пару пакетиків фервекс або будь-якого подібного розчинної «антипростудного» порошку. До речі, щоб об’єктивно оцінити стан вашого організму (чи справді ви захворіли або просто «перегрілися»), не завадить термометр — тільки сучасний електронний, а не ртутний, з яким вас не пустять в літак (і правильно зроблять!). Якщо у вас є хронічні захворювання, обов’язково потрібно не забути захопити ліки на випадок їх загострення, що при зміні клімату, на жаль, не рідкість. І подбайте, щоб усі вивозяться ліки були в заводській упаковці — розсип незрозумілих таблеток і порошків може викликати непотрібні питання у митників.

Окреме питання — бронзовий курортний засмага без неприємних наслідків. Тут нам не обійтися без того, щоб доповнити нашу аптечку як захисними засобами для засмаги, так і кремом, який застосовується після відвідування пляжу. Потрібно пам’ятати, що кожен крем має сонцезахисний фактор — SPF. Від його величини (2-40 одиниць) залежить ступінь захисту шкіри. Чим блідіше ваша шкіра, тим вище повинен бути коефіцієнт SPF обраного вами крему. Краще всього, щоб крем гарантував захист від так званих UVA-променів, які викликають старіння шкіри і інші неприємні наслідки. Нарешті, варто звернути увагу на позначки «water-resistant», «sand-resistant» і «sweat-resistant», що позначають стійкість крему до впливу води, піску і поту.

Якщо ж ви все ж, незважаючи на всі обережності, «згоріли» на сонці, вам допоможе, наприклад, спрей пантенол або будь-який інший спрей від опіків, що продається в аптеці. При їх відсутності можна використовувати звичайні зволожуючі креми і гелі або такі випробувані народні засоби, як кефір і сметана.

Короткий опис статті: аптечка туриста Довідник туриста: Види турів (короткий опис), Сезонна економія, Вибір туристичної фірми, Що потрібно, щоб поїхати за кордон?, Транспорт, Оренда автомобіля за кордоном, Страхування мандрівників від А до Я, Митниця, Пам’ятка виїжджають за кордон, Російські консульства, Готелі, Гроші,Здоров’я, Довідкова інформація, Карта годинних поясів, Телефонні коди країн світу, Закони та інші нормативно-правові акти Російської Федерації, Словник туристських термінів аптечку, покласти, проблема, собою, взяти, ліки, кордоном, таблеток, туриста, краще, здоров’я, єгипту, допоможе, аптечка, забудьте, води, сонце, ліки, смекти, пакетиків, кілька, просто

Джерело: Єгипет — Здоров’я — Аптечка туриста

Також ви можете прочитати