Як вилікувати хропіння

28.09.2015

Народні засоби лікування хропіння, завжди можна застосовувати у поєднанні з лікуванням лікаря. Хропіння не тільки доставляє багато клопоту оточуючим, але і шкідливий того, хто хропе. У народній і нетрадиційній медицині є вже перевірені засоби. Тут ви знайдете найефективніші методи народного лікування хропіння в домашніх умовах.

Народне лікування хропіння

В народно медицині є одне просте народний засіб лікування хропіння. Потрібно взяти 2-3 листків капусти і дрібно подрібнити його, або пропустити через м’ясорубку. Після цього змішайте з однією столовою ложкою меду. Їсти перед сном. Чи можна вичавити капустяний сік, так само змішавши його з медом, застосовувати перед сном. Курс лікування 4 тижні.

Також потрібно щодня робити вправи для тренування м’язів глотки. Вимовляти звук «І», про який буде розказано нижче, а також напружуючи основу мови, тягнути його до горла. Це також тренує м’язи. Друга вправа повторювати 2-3 рази в день, по 10-15 разів.

Літера «І» вилікувала від хропіння

Я хворів хропінням досить довго. Багато хворіють, хропіння вважається природною хворобою, проте його можна вилікувати за допомогою однієї вправи! Про нього я дізнався від одних старих знайомих, які лікувалися за цією методикою, яку їм порадив лікар, і їх лікування закінчилося успіхом. Хоч я і не повірив у перший раз на це, все одно вирішив спробувати. Потрібно було всього лише щодня по 20-30 разів повторювати звук «І-і-і». Причому вимовляти потрібно було з зусиллям, як би співати.

І справді, через місяць такого лікування хропіння в домашніх умовах, дружина помітила, що я перестав хропіти! І навіть якщо хропіння іноді чути було, це було вкрай рідко. А справа тут ось в чому. Хропіння- це звук, який видає чоловік під час сну. Його причина — ослаблення м’язів стінок глотки. Отже, натренувавши ці групи м’язів, хропіння припиняється. Літера «І» зміцнює ці м’язи.

Метод лікування хропіння

Є дуже ефективний і в теж час дуже простий народний метод лікування хропіння в домашніх умовах. Мій чоловік довго хворів сильним хропінням протягом тривалого періоду часу. Перепробували безліч різноманітних засобів лікування хропіння, але ефекту або не було взагалі, або він був дуже слабким. І тут ми дізналися, що хропіння можна вилікувати за допомогою дистильованої води.

Треба просто кожен день пити дистильовану воду і поступово з організму почне виділятися слиз, у вигляді соплів з носа. А якщо ще хоча б раз у тиждень голодувати, то ефект значно зростає. І через деякий час хропіння був переможений! Потрібно було просто всю слиз вивести з організму і все.

Рецепт для хропунів

Деякі люди з часом починають хропіти уві сні. Хропіння не тільки заважає спати оточуючим людям, але і шкодить самому храпуну. Що б вилікувати хропіння, перед сном випивайте по склянці свіже вичавленого капустяного соку з додаванням однієї столової ложки меду. Робіть так кожен раз, коли збираєтесь йти до сну, і хропіння з часом пройде.

Крім капустяного соку, вилікувати хропіння допоможе такий трав’яний збір. Змішайте разом одну чайну ложку кореня шабельника, одну столову ложку ягід чорної бузини, 2 столові ложки реп’яшка звичайного і одну чайну ложку хвоща польового. Перемолоти все в кавомолці і залийте одну столову ложку порошку склянкою окропу. Настояти годину. Приймати по столовій ложці 5 разів на день, до лікування.

Ще одним найпростішим способом позбавлення від хропіння може стати обліпихова масло. Просто за 4 години до сну закапайте по одній краплі обліпихової олії в кожну ніздрю. Результат настає через 2-3 тижні такого лікування.

Джерело статті: http://www.ayzdorov.ru

Короткий опис статті: як вилікувати хропіння Народні засоби лікування хропіння, завжди можна застосовувати у поєднанні з лікуванням лікаря. як вилікувати хропіння

Джерело: як вилікувати хропіння

Також ви можете прочитати