Як позбавитися від хропіння, викликаного різними причинами

25.09.2015

Як позбавитися від хропіння, викликаного різними причинами

Неприємний різкий звук, видаваний деякими людьми вночі, заважає спати оточуючим, завдаючи при цьому шкоди організму храпуна. У старовину людей, будивших своїх домашніх хропінням, відправляли спати за околицю – або щоб не заважали, або намагалися виправити цей свій недолік.

Сьогодні звичаї людей значно м’якше і толерантніше, але мало хто захоче, щоб чоловік, дружина або дитина з півночі заливалися гучними співами. З цієї причини багато людей, які страждають цією проблемою, намагаються позбутися від неї. Як позбавитися від хропіння, відновивши своє здоров’я і налагодивши особисте життя, знають багато фахівців, і вони з задоволенням допоможуть усім бажаючим.

•ЧИТАЙ: Вегетосудинна дистонія: все. що ти повинна про це знати

Причини та наслідки хропіння

Найбільш поширеними причинами нічного хропіння є аденоїди і викривлення носової перегородки. Аденоїди найчастіше зустрічаються у дітей, а друга проблема проявляється у дорослих чоловіків, пошкодили або зламали ніс у бійці. Якщо хропіння викликаний цими причинами, то у хропе з ранку практично завжди сильно болить голова.

Астма теж вважається однією з головних причин хропіння. При цьому захворюванні верхня частина трахеї іноді звужується, ускладнюючи вхід і вихід повітря. Проблема зазвичай вирішується прийомом лікарського препарату перед сном, але бувають і винятки.

найнебезпечнішою причиною хропіння, найчастіше призводить до смерті, є синдром обструктивного апное сну. Апное – це припинення дихання, і воно може тривати як кілька секунд, так і до моменту клінічної смерті. Даний синдром дуже важко діагностується і може бути виявлений лише близькими, під час сну.

Наслідки хропіння теж дуже небезпечні. М’які тканини, складові носоглотку і задню стінку горла, починають втрачати структуру і обвисати, що призводить до цілого комплексу різних неприємних симптомів. М’яз мови перестає тримати цей орган в нічний час, і при сні на спині той може впасти в горло, привівши до повільної і болісної смерті.

Лікування та профілактика хропіння

В старовину хропіння «лікували» дуже просто: забороняли людині спати на спині, прив’язуючи до неї невеликий, але незручний об’єкт. Людина з прив’язаним до спини поліном змушений був спати на боці або животі, а будь-яка спроба перевернутися на спину закінчувалася невдачею. Як наслідок, хропіння припинявся.

Проте це швидше напівзахід – все одно, що під час безладу закрити очі і вважати, що раз його не видно – значить, все вже прибрано. Сучасна медицина пропонує терапію, яка дійсно є відповіддю на питання, як позбавитися від хропіння.

Метод СРАР-терапії допомагає хворим на астму і людям з доведеним синдромом обструктивного апное сну. Повітряна маска, надівається на обличчя людини перед сном, не заважає спати, але через рівні інтервали часу накачує і відкачує повітря, імітуючи здорове дихання. В результаті цього м’які тканини отримують тонус і повертаються до норми.

Для людей з аденоїдами або викривленням носової перегородки вихід значно простіше: коротка операція дозволить позбутися й від тієї, й іншої проблеми, а з ними з імовірністю 95% зникне і неприємний нічний хропіння.

•ЧИТАЙ: Як збити температуру народними засобами

Короткий опис статті: як позбавитися від хропіння форум

Джерело: Як позбавитися від хропіння, викликаного різними причинами

Також ви можете прочитати