Як позбавитися від хропіння чоловіка як позбавити чоловіка від

16.09.2015

Як позбавитися від хропіння чоловіка? Як позбавити чоловіка від хропіння?

Ронхопатия, або як ми звикли його називати, хропіння – це вірна ознака того, що здоров’я не в порядку. Хропіння впливає на якість сну не тільки самого хропе, але й оточуючих людей – домочадців і навіть сусідів.

Хропіння – це звук, супроводжуючий дихання сплячої людини, викликаний вібрацією стінок глотки і м’якого піднебіння. Іноді потужність звуку може досягати 80 дБ. 40 % чоловіків віком старше 30 років хропуть. Тому більшість жінок стикаються з проблемою, як позбавити чоловіка від хропіння.

Сильне хропіння заважає виспатися не тільки сплячої поруч жінці, але і самому чоловікові. Небезпека полягає в тому, що в процесі хропіння відбувається короткочасна зупинка дихання, яка може тривати від кількох секунд до хвилини. Це може траплятися до 500 разів за ніч, що загрожує серйозними ускладненнями зі здоров’ям. В результаті зупинки дихання не надходить кисень до життєво важливих органів, збільшується навантаження на серце, настає гіпоксія. Хропіння може стати причиною розвитку захворювань серцево-судинної системи, гіпертонії, аритмії, інфаркту і навіть інсульту.

Причини хропіння у чоловіків

Причинами виникнення ронхопатии можуть стати:

  • ожиріння;
  • захворювання верхніх дихальних шляхів (алергічні та інфекційні);
  • анатомічні особливості будови верхніх дихальних шляхів (викривлення носової перегородки);
  • вживання алкоголю, куріння;
  • захворювання серцево-судинної системи.

Збільшені аденоїди також можуть спровокувати хропіння, перекриваючи дихальний канал в носоглотці і перешкоджати нормальному диханню.

Як позбавитися від хропіння чоловіка

Перш ніж приступити до лікування від хропіння, слід з’ясувати його причину. Якщо хропіння не носить патологічний характер, наприклад, анатомічні особливості будови верхніх дихальних шляхів (викривлена носова перегородка, виправлення якої вимагає хірургічного втручання), то сама корисна рекомендація в такому випадку – це вести здоровий спосіб життя. Правильне харчування дозволить позбавитися від зайвої ваги. Адже зниження маси тіла на 10% вже поліпшить якість сну і здоров’я організму в цілому. Також слід відмовитися від вживання алкоголю і куріння, тим більше на ніч. В результаті дії алкоголю організм розслаблюється, що викликає ослаблення м’язів гортані і набряк слизової носоглотки.

Ще одним ефективним методом є правильна організація сну. У спальні має бути свіже прохолодне повітря. Спати краще на ортопедичній подушці. Низьке положення голови може викликати западання кореня язика, що буде перешкоджати нормальному диханню. Високе узголів’я також не забезпечить комфортне положення під час сну. Щоб уникнути хропіння, необхідно підняти узголів’я на 10 см вище ніг.

Якщо дані методи не допомагають позбавити чоловіка від хропіння, а похід до лікаря відкладається, тоді на допомогу прийдуть фармацевтичні засоби. Наприклад, сучасний засіб Сайленс® Форте. Засіб впливає безпосередньо на тканини глотки і м’якого піднебіння, чинить обволікаючу і пом’якшувальну дію. Вже з першого застосування відзначається зниження інтенсивності і гучності хропіння протягом всього сну.

Засіб Сайленс® Форте випускається у формі спрею, що містить мукоадгезивную піну з приємним м’ятно-мандариновим смаком. Компактний флакон не займає багато місця, його можна брати з собою, наприклад, в дорогу, на відпочинок або відрядження.

Якщо вас цікавить детальна інформація про те, як позбавитися від хропіння чоловіка за допомогою препарату Сайленс® Форте, телефонуйте нам по «гарячій лінії» 8 (800) 200 8180 або ознайомтеся з описом препарату на нашому сайті.

Короткий опис статті: як позбавитися від хропіння чоловіка Як позбавитися від хропіння чоловіка, надовго усунути його причини. Європейське засіб Сайленс® Форте подарує рівне дихання протягом всього сну.

Джерело: Як позбавитися від хропіння чоловіка – як позбавити чоловіка від хропіння?

Також ви можете прочитати