Як лікувати хропіння сипап терапія . Хвороби вуха, горла і носа

20.09.2015

Як лікувати хропіння сипап терапія

Важливо розуміти механізм хропіння, щоб від нього позбутися. Незалежно від причини — анатомічної або функціональної — звуковий феномен під назвою «хропіння» виникає із-за надмірної вібрації м’яких тканин глотки при проходженні через її просвіт повітряної струменя. Я завжди наводжу в приклад прапор, бьющейся на вітрі — всім знайоме. А тепер уявіть, якщо прапор натягнути в рамці: коливання будуть невеликими і не сприймаються вухом.

Апарат сипап терапії

Для початку потрібно проконсультуватися з ЛОРом (лікар лікуючий хропіння), немає якоїсь патології, звужень і пр. Потім, як мінімум — кардіо-пульмональный моніторинг, як максимум-полисомнография. І все буде видно: лише хропіння, або, не дай Бог-синдром обструктивного апное. На нього є свої градації — за рівнем зниження сатурації, по кількості та загальної тривалості зупинок за ніч. Лазерна пластики — ефект менше 50% при легкій формі, а при середній і важкій вихід — придбати апарат сипап терапії і спати з його підтримкою. Ефект — запаморочливий, пацієнти просто в захваті. Весь Захід вже давно цим користується, там це навіть медстраховки оплачують, а у нас просто ніхто не має інформації. Не прокинувся вранці людина — черговий діагноз: ОССН.

Механізм дії апарату сипап — майже як ШВЛ. Досить компактні розміри. Є простіший, є складнішою, з self-assisted і картою пам’яті, що накопичує інформацію про роботу за рік і докладно — за останні 5 днів. Знаходиться апарат на прікроватной тумбочці, підкачує кімнатне повітря, можна додатково докупити зволожувач. Принцип роботи-створення підвищеного тиску в дихальних шляхах. Є багато різновидів масок, назальних та ороназальных. А взагалі, навіть апарати ШВЛ скоропомощних Газелях можуть працювати в режимі «сипап»

Як лікувати хропіння

Ось ще рішення позбавлення від хропіння: зміцнювати м’язи глотки (природно, вирішуючи та інші питання, як-то: зайва вага, анатомічні передумови тощо). При ситуаційному хропіння (випив, втомився і т. п.) непогано допомагає препарат «Слипекс».

А ось і пара вправ від хропіння з власного арсеналу. Їх, звичайно, потрібно показувати, але спробую пояснити. Більшість з нас коли-небудь відчував таку неприємність, як нудота і блювання. Так от, імітація блювотних рухів з скороченням м’язів ротоглотки, голосових складок і неба дуже добре їх тренує; плюс при цьому масажують мигдалини, непогано профилактируя тонзиліти. Природно, починати потрібно з невеликих скорочень, намагаючись спочатку навчитися відчувати м’язи. Друга вправа мої пацієнти прозвали «жаба». Уявіть семе це земноводне, як вона сидить і «курлыкает». Спробуйте, тримаючи рот закритим, «роздуватися», як вона. При цьому звертайте увагу на діафрагму рота, «раздуваясь» саме за рахунок її м’язів. Через деякий час це буде непогано виходити, тоді вчіться робити те ж з відкритим ротом.

Вправ є чимало. Деякі самі їх вигадують. Головне в тому як лікувати хропіння. як і при будь-яких фізичних вправах, — системність, воля і розуміння, що це не раз і не два, а назавжди.

Короткий опис статті: як лікувати хропіння Важливо розуміти механізм хропіння, щоб від нього позбутися. Незалежно від причини — як лікувати хропіння, сипап терапія, сипап, апарат сипап, лікар лікуючий хропіння, позбавлення від хропіння

Джерело: Як лікувати хропіння сипап терапія | Хвороби вуха, горла і носа

Також ви можете прочитати