Всесвітній день миття рук вмієте ви робити це правильно? . Здорове життя .

11.02.2017

Всесвітній день миття рук – чи вмієте ви робити це правильно?

15 жовтня відзначають всесвітній день миття рук. Не дивлячись на те, що процедура ця всім знайома з дитинства, вчені Університету Мічиган дійшли шокуючого висновку — лише 5% людей миють руки правильно і досить довго, щоб змити з них інфекцію. А інше дослідження показало, що мікроби, які потрапили на чисту шкіру рук, гинуть протягом 10 хвилин, а на брудній шкірі залишаються в 95% випадків і розмножуються.

Фахівці стверджують, що навичка правильного миття рук допоможе зберегти життя. Ця водна процедура зменшує ризик застуди та грипу, поширення інфекцій, пов’язаних з прийомом їжі.

В країнах Азії та Африки в цей день поширюють брошури і картинки про правильне миття рук. В Україні ж цей день поки не відзначається широко, а плакати у всіх їдальнях про користь миття рук, і про те, як правильно це робити, канули в лету. А значить потрібно самостійно перевірити, чи правильно ви миєте руки, а не просто в холосту витрачаєте воду.

Обов’язково мити руки потрібно:

  • Перед їжею
  • Після туалету
  • Після того, як прийшли додому з місць скупчення людей або поїздки в громадському транспорті
  • Після контакту з тваринами
  • Під час епідемій грипу, як можна частіше
  • Після ігор і занять спортом

Алгоритм правильного миття рук:

  • Зняти з рук прикраси, краще вимити з милом і їх
  • Мити руки з милом
  • Обполоснути ручку крана з милом
  • Знову намилити руки з внутрішньої і зовнішньої сторони
  • Змити мило з рук
  • Закрити кран

Якщо ви не мили руки, а лише намочили шкіру — мікроби отримають живильне середовище для розмноження.

Важливо пам’ятати, що якщо ви користуєтеся кусковим милом, воно має висихати в мильниці, щоб не бути джерелом бактерій. Також потрібно як можна частіше міняти рушник для рук.

Короткий опис статті: миття рук АиФ.иа публікує поради з водною процедурою, здатної зберегти життя та

Джерело: Всесвітній день миття рук – чи вмієте ви робити це правильно? | Здорове життя | Здоров’я | Аіф Україна

Також ви можете прочитати