Пяткова шпора: опис, причини возниковения пяткових шпор, наслідки

10.09.2015

П’яткова шпора


shutterstock.com/Getty Images

П’яткова шпора — це кістковий виріст, який утворюється на місці скріплення сухожиль, який викликає біль і неприємні відчуття в частині підошви.

Загальна інформація п’яткової шпори

Кісткове розростання (остеофіт) на поверхні підошви ноги в області п’яти називається п’яткова шпора. Воно нагадує шип і натискає на м’які тканини ноги, викликаючи нестерпний біль. П’яткова шпора буває різних розмірів: від 4 міліметрів до 12 мм. Вістрі «шпори» спрямоване в бік пальців і злегка зігнуто наверх.

Є думка, що п’яткова шпора виникає в результаті навантаження на п’яткову область ступні, що буває при плоскостопості. Бувають випадки, коли її виникнення обумовлене віковими чинниками, ревматизм, судинними і нейродистрофическими порушеннями, а також травмами. До цього переліку можливих причин виникнення п’яткової шпори можна додати подпяточный бурсит, ахиллобурсит і фасцити.

Фасція або м’язова тканина підошви протягом дня піддається серйозним навантаженням. При ушкодженні цих тканин може розвинутися запалення і як наслідок запалення- виникнення п’яткової шпори.

На початку минулого століття основною причиною виникнення шпори були отримані травми, але на сьогоднішній день все частіше її причиною можна назвати плоскостопість або надмірна вага. Особливо розвитку даного захворювання ступні схильні жінок, число яких складає 80% від загальної кількості пацієнтів є мешканки міст.

Причини виникнення п’яткових шпор

Від виникнення шпор не застрахований ніхто. Вони можуть виникнути як на одній з п’ят, так і на обох, в незалежності від віку людини, з тим застереженням, що в літньому віці ризик виникнення шпори збільшується. У молодому ж віці даного захворювання схильні люди, які особливо інтенсивно тренуються і займаються спортом, тим самим викликаючи навантаження на стопи.

Ознака освіти шпори- це біль у п’яті, в момент опори на неї. Найбільш болючими є перші кроки після пробудження, а також після тривалого нерухомого стану. Ця біль також називається «стартовою болем». Протягом дня вона затихає, а потім знову підсилюється, на цей раз, вже ближче до вечора.

Ця біль виникає з внутрішньої сторони п’яткової області або вона поширюється по всій поверхні підошви ступні. Цю біль часто порівнюють з болем від цвяха, встромився в ногу, настільки вона пекуча і гостра. Намагаючись знизити навантаження на хвору ступню, людина змінює свою ходу, а в разі виникнення шпор на обох ногах, ходити стає просто неможливо.

93% людей, які страждають від п’яткової шпори, змінюють ходу з допомогою перенесення центру ваги з п’яти на передню частину стопи і її зовнішню частину. Саме це зміна призводить до неправильного розподілу навантаження і викликає поперечна плоскостопість. Візуальний огляд, як правило, нічого не виявляє, та патологічні зміни залишаються непоміченими. Тільки при натисненні на горбок кістки п’яти з боку підошви викликає біль.

Люди, які страждають від надмірної ваги, є найбільш вразливою категорією, яка схильна до розвитку шпори. Це обумовлено навантаженням на ноги. Крім цього, особи, які страждають від хвороб хребта, суглобів нижніх кінцівок і плоскостопістю, також схильні до виникнення цього захворювання, так як у всіх перерахованих випадках відбувається нерівномірний розподіл ваги тіла. До перерахованих вище категорій, можна також віднести спортсменів, які професійним чином займаються легкою атлетикою, зокрема бігом, під час якого навантаження на стопи дуже високі.

Біль при п’яткової шпори посилюється також через витончення шару жирової клітковини в області п’яти. Ця жирова прошарок відіграє роль амортизатора під час ходьби.

Як дізнатися про наявність п’яткової шпори

Біль в області п’ят не означають, що у людини є дане захворювання. У тому випадку, якщо симптоми шпори на наявність, то краще звернутися до ортопеда або хірурга для того, щоб підтвердити або спростувати можливий діагноз. Є деякі хвороби, симптоми яких схожі на симптоми п’яткової шпори.

Подібними захворюваннями є ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева, синдром Рейтера. Ці хвороби можна виявити при проведенні біохімічного аналізу крові на наявність ревматоїдних факторів.

А що виникла у людини п’яткову шпору, можна помітити на рентгенівському знімку. Біль від шпори залежить не тільки від її розміру, але і того, наскільки чутливі тканини. Дуже часто велика шпора не викликає такого болю, яку може викликати маленька, часом непомітна на знімку. Тому, для підтвердження діагнозу, крім рентгена треба провести УЗД.

Наслідки п’яткової шпори

У 25 випадках з 100 це захворювання призводить до зниження рухливості людини. Якщо болі особливо сильні, то в цьому випадку призначається постільний режим і щадні умови для роботи. Ведення звичайного способу життя стає не під силу. Особливо важко даний факт від сприймають спортсмени і люди, які до цього вели активний спосіб. Але в виниклих умовах, коли при кожному кроці відчуваєш сильний біль, зберегти колишній режим стає дуже важко.

Профілактика п’яткової шпори

Запобігання виникнення п’яткової шпори цілком можливо. Для цього потрібно зробити все те, що не допустить плоскостопості, зношування п’яткової кістки області та запалення в м’яких тканинах стопи.

Люди, які страждають від зайвої ваги, повинні зробити кроки, які допоможуть знизити їх вагу, тим самим зменшивши навантаження на стопи ніг. Радиться робити масаж стопи і ножну гімнастику, часто гуляти по траві й піску босоніж, що дозволить поліпшити кровообіг в стопах.

При плоскостопості краще почати своєчасне лікування, тому що воно загрожує розвитком п’яткової шпори. Краще використовувати ортопедичні устілки, замість звичайних, і взагалі, при виникненні болю в стопі, слід негайно звернутися до ортопеда.

Зручне взуття також важлива при профілактиці даного захворювання. Вона повинна бути на невисокому каблуці, максимум- 4 сантиметри, а також не здавлювати і не травмувати ноги. Високий каблук підвищує ризик виникнення п’яткової шпори. Але і відсутність каблука також чинить негативний вплив на стан стоп.

Взуття без задника носити також не рекомендується, так як звід стопи в них знаходиться в напруженому стані. Подібна взуття може бути використана для тимчасового носіння, а для повсякденного тривалого носіння треба підібрати ту, яка не спадає з ноги і добре тримається на ній. Вузький носок взуття також вкрай небажаний.

Методика лікування

На сьогоднішній день, лікування п’яткової шпори полягає в забезпеченні розвантаження, ультразвукової терапії, прийняття мінеральних ванн, місцевому введенні кортикостероїдів, рентгенотерапії. У разі, якщо дані методи неефективні, то вдаються до проведення операції, під час якої видаляється кістковий виріст.

Слід зазначити, що до хірургічного втручання вдаються лише в крайньому випадку: адже операція не може усунути причини хвороби, а усуває лише її наслідок. Від рецидиву захворювання допоможе профілактика. Лікування народними засобами може тривати до шести тижнів.

19 січ у 16:50 Поділитися посиланням

Короткий опис статті: п’яткова шпора лікування П’яткова шпора — це кістковий виріст, який утворюється на місці скріплення сухожиль, який викликає біль і неприємні відчуття в частині підошви який викликає, сухожиль, неприємні відчуття, підошви, частини, скріплення, місці, &nbsp, шпора, кістковий, виріст, утворюється, П’яткова

Джерело: П’яткова шпора: опис, причини возниковения п’яткових шпор, наслідки та профілактика, методика лікування

Також ви можете прочитати