Лікування хропіння: Таблетки і кляпи. ЛОР. Медичні статті

20.09.2015

Лікування хропіння: Таблетки і кляпи

Важко знайти людину, яка жодного разу не чув хропіння – будь то неголосне похропування коханого після бурхливої ночі або потужні поліфонічні гуркіт дідуся з діапазоном в пару-трійку октав. Від хропіння можна позбутися самостійно – наприклад, скинути кілька явно зайвих кілограмів ваги, обмежити чи взагалі припинити паління, не випивати перед сном і не захоплюватися снодійним.

До хропіння іноді застосовують епітет «богатирський», як і до здоров’я, однак нічого здорового в хропіння немає. Крім неприємностей чисто соціальних (в армії, наприклад, хропону запросто могли накрити обличчя онучею) хропіння є своєрідним сигналом неблагополуччя в організмі, провісником досить серйозних захворювань і станів.

Одне з найбільш несприятливих супроводжуючих хропіння – це зупинка дихання під час сну (синдрому обструктивного апное сну, СОАС). Існує реальна ймовірність того, що після зупинки дихання може не відновитися. Саме тому медики настійно рекомендують боротися з нічними сотрясаниями повітря всіма доступними способами.

Анатомічні причини хропіння

? викривлення носової перегородки

вроджена вузькість носових ходів і/або глотки

поліпи носової порожнини

подовжений піднебінний язичок

маленька, зміщена назад нижня щелепа (з порушенням прикусу)

збільшення мигдалин

До лікаря слід звертатися, якщо ви помічаєте за собою наступне:

прийом снотоврных препаратів

куріння

зниження функції щитовидної залози

менопауза у жінок

старіння

— хронічна втома;

— зниження пам’яті та уваги;

— підвищення артеріального тиску;

— швидке наростання маси тіла.

Методи лікування хропіння діляться на дві великі групи – терапевтичні та хірургічні. Так як причин «маленьких нічних серенад» багато, то і методик не менше, причому не існує єдиної стовідсотково ефективною. В кожному конкретному випадку доводиться підбирати строго індивідуальне лікування.

Іноді від хропіння можна позбутися самостійно – наприклад, скинути кілька явно зайвих кілограмів ваги, обмежити чи взагалі припинити паління, не випивати перед сном і не захоплюватися снодійним. Якщо ж ці заходи не допомагають, значить, проблема глибше, ніж ви припускали і ось тут вже необхідна допомога фахівця.

Почнемо з найбільш щадних методів.

Гомеопатія

Хоча суперечки між лікарями-гомеопатами і лікарями-аллопатам не вщухають ось уже друге століття, ефективність гомеопатичних засобів у деяких випадках заперечувати не можна. До таких засобів відноситься, наприклад, препарат SnoreStop (від англійського snore – хропіння, хропіти), що випускається в США. Таблетки поміщаються під язик безпосередньо перед сном і поступово розсмоктуються. Як і для більшості гомеопатичних препаратів для застосування SnoreStop немає протипоказань. Єдине, виробники не рекомендують вживати його вагітним.

Мінуси: препарат неефективний при СОАС, мало того, фахівці вважають, що при апное сну SnoreStop взагалі не можна вживати. Так що, незважаючи на те, що цей медикамент можна придбати в аптеці без рецепта, краще все-таки порадитися з лікарем перед початком застосування.

Ортопедичні подушки

Дуже часто хропіння має так звану позиційну причину – коли людина спить на спині, відбувається западання язика і ми чуємо те, що чуємо. У цій ситуації досить відучити людину спати на спині і підібрати йому зручну подушку. Краще всього підходять ортопедичні подушки, з відповідними контурами.

Шведи пішли ще далі і розробили спеціальну «розумну» ліжко, яка не дозволяє спить на ній людині хропіти. Коли датчики, вбудовані в ложі, засікають хропіння, узголів’я піднімається і хропіння припиняється.

Втім, самі винахідливі хропуни (або їх дружини – тепер вже складно сказати) знайшли інше рішення цієї проблеми – між лопаток прив’язувався (або містився в спеціально пришитий кишеню) м’яч для великого тенісу. При всьому бажанні заснути на спині, відчуваючи під собою цю «горошину», неможливо. Волею-неволею привчаєшся спати на боці. Витрат мінімум – а ефект очевидний.

Мінуси: рятує тільки від позиційного хропіння.

Внутрішньоротові пристрою

«Утяжеляем» методики. Переходимо до пристроїв, який поміщають в рот хропе. Моделей таких пристосувань безліч, деякі механічно дратують небо і підвищують її тонус, деякі фіксують нижню щелепу і не дають їй зміститися назад.

Мінуси: спати з чим-то в роті досить проблематично, та і коштують ці апарати від 100 до 300 доларів. Крім того, внутрішньоротові пристрою ефективні тільки при неускладненому хропіння.

Хірургія

Основних варіантів два: або усунення анатомічного дефекту, що приводить до хропіння (наприклад, викривлення носової перегородки), або пластику неба. Зрозуміло, що рішення про операції приймається лікарем-фахівцем після вивчення всіх результатів лабораторних та інструментальних досліджень.

Пластику піднебіння проводиться двома способами – припікання лазером або точкове вплив холодом. Сенс один – на слизовій утворюються термічні опіки, розвивається запалення, а при загоєнні обсяг тканин дещо скорочується.

Мінуси: після пластики піднебіння пацієнт деякий час відчуває біль, як при сильній ангіні. Крім того, методика ефективна тільки при легких формах хропіння. Більша ж операція з усунення дефектів таїть у собі небезпеки, характерні для всіх хірургічних втручань – це і післяопераційна кровотеча, і навіть погіршення стану порівняно з передопераційним.

Позитивний тиск

останнім часом дуже часто, коли говорять про проблему хропіння, називають абревіатуру CPAP (СИПАП). Це методика, запропонована в 1981 році австралійським лікарем Салліваном — Continuous Positive Airway Pressure — постійне позитивний тиск у дихальних шляхах.

Виглядає пристрій досить вражаюче – численні трубки, герметична маска на ніс. За цим трубках в дихальні шляхи постійно нагнітається повітря. Безумовно, спати в таких умовах дуже проблематично, але застосовується CPAP тільки у важких випадках, коли інші методики виявилися безсилі або немає сенсу їх застосовувати. Якщо вибирати між відсутністю сну і сном з трубками, то вибір очевидний.

CPAP застосовується не тільки в стаціонарних умовах, після підбору необхідного тиску пацієнт може використовувати апарат в домашніх умовах. Побічних ефектів поки не описано.

Мінуси: при відміні лікування «храпового» симптоматика повертається в повному обсязі.

Читайте також у розділі ЛОР:


Слух це найцінніший дар!


Спрей від нежиті


Глухий голос


Богатирський храп красної дівиці


Вестибулярний апарат і синдром заколисування


Гайморові пазухи і гайморит

Короткий опис статті: таблетки від хропіння Лікування хропіння: Таблетки і кляпи Лікування хропіння: Таблетки і кляпи

Джерело: Лікування хропіння: Таблетки і кляпи / ЛОР / Медичні статті

Також ви можете прочитати