Ліки проти хропіння . Гінеколог Беркенгейм Михайло Леонідович

04.10.2015

Ліки проти хропіння

До нинішньої зими в моїй невеликій родині назріла проблема. Саме назріла, як нарив. Те, що раніше було випадковістю, потім легко виправити незручністю, перетворилося в щось, що заважає жити разом двом молодим і начебто здоровим, люблячим один одного людям, чоловікові і жінці. В нашу постіль нахабно вдерся хропіння.

Чоловік хропе. Вбити або вилікувати?

До нинішньої зими в моїй невеликій родині назріла проблема. Саме назріла, як нарив. Те, що раніше було випадковістю, потім легко виправити незручностей ом, перетворилося в щось, що заважає жити разом двом молодим і начебто здоровим, люблячим один одного людям, чоловікові і жінці. В нашу постіль нахабно вдерся хропіння.

Хто поверне вкрадений сон?

Кілька років тому чоловік не хропів взагалі. Може, тільки іноді, випивши зайвого, що йому, загалом-то, не властиво. Пам’ятаю, ще рік тому досить було змусити його змінити положення тіла, і неприємні звуки припинялися, дихання коханої ставало рівним і негучним. Однак останні місяці повільно, але вірно перетворювали нашу нічну життя на кошмар. Біси хропіння переслідували мене, вони виривалися з грудей моєї другої половини при будь-якому розкладі, і півночі я проводила, роблячи кілька справ відразу: гарячково намагаючись заснути, голосно окрикивая людини, у якого ці біси вселилися, по імені, а також періодично трясучи і штовхаючи його потужний торс. Так-так, супутник життя мені попався не кволої комплекції, тому, думаю, тепер ви розумієте, наскільки активну «нічне життя» мені доводилося вести. При цьому расталкиваемый мною чоловік часом обурювався, що йому не дають поспати… Положення ставало критичним. Звикнути до хропіння я не могла — це не шум дощу і навіть не дзвін перших ранкових трамваїв. Я б порівняла цей звук з нічним плачем немовля, з-за якого не спить вся сім’я. Ще одним сумним для мене обставиною була відсутність альтернативи у сенсі спальних місць. У нас поки немає вдома з декількома спальнями, а є диван (дуже, правда, зручний) в однокімнатній квартирі. Так що я не мала можливості піти в «інше крило», куди б не долітали ненависні звуки. До речі, дізнавшись про те, що я мрію про різних спальнях (я дійсно бачила вихід тільки в цьому!), чоловік категорично заявив, що цьому не бувати, і він хоче спати поруч зі мною все життя. Значить, треба шукати п’ятий кут, подумала я. І полізла в рятівну павутину…

Храпящие легко засипають

Що мене завжди вражало — це наскільки швидко вдається заснути тим людям, які «звикли» хропіти. Ось торкнулася голова такої людини подушки — і все, Морфей його вже обіймає, як старого знайомого, а ваша покірна служниця в цей час несамовито перевертається, все їй заважає, різні думки в голову приходять… Заздрила я, загалом, цим людям, оскільки сама схильна до бессонницам. Виявилося, даремно.

В тому, що хропе людини не можна назвати «солодко сплячим», я переконалася, ледь послужлива пошукова інтернет-система видала перші результати на запит «лікування хропіння». Виявляється, у цих бідолах проблем більше, ніж у мене, не смыкающей очей. Адже що чекає мене в разі ну зовсім вже критичного недосипання? Так, дурниця — пошарпані нерви аж до депресивного стану, бажання покінчити з кошмаром під назвою життя, розлучення… А ось «хропун» ризикує розлучитися з цим кошмаром прямо в процесі сну, якщо можна таким цей процес назвати. Це, звичайно, в самому крайньому і далеко не буденне варіанті, але все ж таки…

загалом, так. Найчастіше хропіння — ті самі мерзенні звуки, які заважають жити часом всієї сім’ї за винятком їх виробляє — йде рука об руку з такою жахливою річчю, як апное. Для непосвячених поясню: цим романтичним словом позначається зовсім неромантична зупинка дихання уві сні. Тобто людина в цей момент не дихає взагалі. І чим більше цих зупинок під час сну і чим довше, тим важче оцінюється недугу хворого. Саме хворого, бо хропіння, на жаль, — ознака самої що ні на є справжньою хвороби, а не погана звичка, як, можливо, вважали багато з нас. І, всупереч ще одному поширеній помилці, цю хворобу можна вилікувати. В більшості випадків. Крім самих важких, але і на них вже знайшли управу.

А мужики-то не знають!

Як і у випадку з будь-якою хворобою, тут головне вчасно схаменутися. Дуже добре, що я привела свого судженого в Лабораторію сну санаторію «Барвіха» (вибравши зі знайдених в інтернеті клініку, внушившую мені найбільшу довіру) зараз, а не ще хоча б через рік. Бо ця хвороба теж «харчується» від себе самої, як карієс, наприклад. Якщо не почати лікування на ранній стадії, вона трансформується в наступну. Втім, давайте по порядку.

Безпосередньо перед консультацією чоловік на прохання завідувача Лабораторії сну, кандидата медичних наук Романа Бузунова, заповнив досить докладну анкету, відповівши на різні запитання про своє здоров’я — починаючи з перенесених хвороб і закінчуючи питаннями про те, в яких громадських місцях він здатний заснути швидше всього. Це, до речі, абсолютно нормальні питання, враховуючи причину, по якій ми опинилися в п’ятницю на ніч дивлячись у Клінічному санаторії «Барвиха»(саме в цьому мальовничому місці розташовується Лабораторія сну). Справа в тому, що з-за зупинок дихання під час сну людина погано спить. Тобто якщо, припустимо, у хворого з тяжкою формою апное за ніч було 500 (!), то це означає, що протягом ночі мозок прокидався 500 раз, щоб відкрити дихальні шляхи і не дати людині задихнутися. І так щоночі. У підсумку хронічно невысыпающиеся люди, храпящие вночі, вдень здатні заснути в будь-якому місці, де можна сісти і притулитися до стіни. Їм важко впоратися з сонливістю після обіду, а також за яким-небудь монотонним заняттям. Одного разу в лабораторію за допомогою звернувся юрист, через денної сонливості вимушений залишити кар’єру адвоката — він засинав на процесах. Змінивши роботу на менш напружену, ставши нотаріусом, він поскаржився, що не може дочитати до кінця жодного документа — провалюється в дрімоту. Це, звичайно, почасти кумедна історія. Однак зовсім не смішно стає, коли уявляєш собі, наскільки небезпечним стає така людина за кермом автомобіля. Нещодавно я, вже збирається писати цей матеріал, випадково почула по радіо, що в країнах Європи людина, що бажає отримати ліцензію на водіння великовантажного автотранспорту, повинен пройти обстеження на предмет виявлення апное, а при наявності захворювання попередньо вилікувати його. І це не новина, вони там давно лікуються від того, що наші нещасні чоловіки і жінки вважають невиліковним! Наші чоловіки (а іноді і дружини) хропуть, не висипаючись самі і тероризуючи всю сім’ю, а вранці сідають за кермо, або в крісло начальника, або до верстата… І від тривалого недосипу нарешті виникає думка: «Коли ж я нарешті помру?»…

Не все так похмуро

Не всі, не всі, особливо якщо ви вже знаєте, що допомога необхідна. Адже правильний діагноз — це половина шляху по позбавленню від проклятущей болячки. Щоб його поставити, лікарі з Лабораторії сну (вони називаються сомнологами, від слова сомнологія — наука про сон) після заповнення анкети задушевно розмовляють з пацієнтом, дізнаючись про нього побільше, а потім… залишають у лабораторії на ніч.

Мій чоловік чесно відповів на всі запитання лікаря. Так, він може заснути в машині, сидячи на пасажирському сидінні. Так, і в черзі до лікаря, напевно, теж. Так, в останні кілька років набрав вагу. А коли був струнким, як кипарис, не хропів взагалі. І як-то раз, пару років тому, серйозно зайнявшись своїм тілом — дієта плюс спорт — досить відчутно схуд і в цей період не хропів. А ще у мене проблеми з носом, — розповів пацієнт. Вже кілька років він у мене закладений незалежно від часу року і зміни уряду. Останній ЛОР-лікар, якого я відвідував, сказав, що це на нервовому грунті і що єдине, що може допомогти, та й то без гарантії, — це холодні обливання.

Ось що приблизно віщав мій болезный, а я не втрималася і втрутилася в розмову, заявивши, що в століття лазера і клонування ніс не має лікувати дідівськими методами, даєш кардинальне зцілення! А сомнолог відповів, що він підозрює, що у чоловіка вазомоторний риніт і навіть знає, як від нього позбавитися, але скаже пізніше, коли буде точно впевнений у своєму діагнозі.

Потім доктор попросив чоловіка сказати «А-а-а!», і, оглянувши глотку, поцікавився, чи не чекає пацієнта музична кар’єра. Причому така, де необхідно брати обертони та інше. Чоловік запевнив, що лаври Миколи Баскова його не хвилюють, і тоді лікар повідомив, що язичок доведеться відрізати. Не мова, я саме язичок — той самий, маленький, що зростає з неба. Великим (і не дуже великим) співакам з таким язичком виводити трелі як-то сподручней, тому з двох зол вони б вибрали хропіння. Ми ж радісно порахували, що дешево обійдемося, і прослухали коротку замальовку про роль цієї невеликої спочатку, але розширюється згодом органу. До речі, більшість клінік, що пропонують лікування від хропіння за один сеанс, реально можуть допомогти лише усуненням язичка. Довіряти рекламним оголошенням типу «стовідсоткове позбавлення від хропіння за один сеанс на все життя» фахівці Лабораторії сну не радять. Ми ж, зі свого боку, отримавши певний досвід у цьому питанні, переконані: за точною діагностикою причин і тяжкості хропіння слід звертатися тільки в спеціалізовані сомнологические центри, які оснащені спеціальним обладнанням для дослідження нічного сну. Мені було б страшно довіряти своє здоров’я, свій сон неспеціалістам. А єдиного та ефективного для всіх хворих методу лікування хропіння не існує!

Солдат спить — детектор брехні працює

Найцікавіше почалося після бесіди з лікарем. Мого судженого почали обклеювати проводками і датчиками. Це йому, втім, подобалося — як сподобалося б кожному допитливому хлоп’яті, а чоловіки, як відомо, все життя діти. До речі сказати, процедура «підключення» людини до діагностичного апарату займає близько години, цю скрупульозну роботу робить медсестра. Діагностика називається полісомнографія — з назви зрозуміло, що цей метод забезпечує реєстрацію багатьох процесів, що протікають в організмі людини під час сну. Крім кількості, частоти і тривалості зупинок дихання, розумна машина записує показання кардіо — та енцефалограми, частоту руху очей, рух кінцівок. тонус м’язів підборіддя і т. д. На екрані комп’ютера, що в сусідній кімнаті, всю ніч вычерчиваются найрізноманітніші криві. Одночасно за допомогою камери, встановленої над узголів’ям сплячого, ведеться відеозйомка. Загалом, солдат спить — служба йде.

Поки на пацієнта одягали всю цю потрібну «збрую», лікар розповів мені про те, що в нашій країні такий напрямок в медицині, як сомнологія, практично не розвинене. У той час як Європа і Америка давно вже забили на сполох, а потім і навчилися лікувати різні розлади сну. Вчитися лікування хропіння, безсоння і т. п. нашим фахівцям доводиться у зарубіжних колег. Доктор Бузунов намагається не пропускати жодної з наукових конференцій на цю тему. Все, що вдалося дізнатися нового, прагне застосувати в Росії. У той же час лікарі інших напрямків часто не в силах навіть поставити діагноз. Та й кому в голову прийде грішити на хропіння, якщо у людини болить, наприклад, серце? А між тим бувають випадки просто комічно-трагічні. Чоловік у розквіті сил, близько п’ятдесяти років, прийшов до уролога зі скаргами на часте нічне сечовипускання — раз за шість за ніч. Підозри, пов’язані з віком, з’ясовні: простатит, аденома і т. д. Пролікували. Толку — трохи, по шість разів за ніч, як і раніше, доводиться вставати по нужді. Про те, як потрапив нещасний мужик до сомнологам після десяти урологів, історія замовчує, але хто б міг подумати, що ми хочемо в туалет тому, що прокидаємося, а не навпаки! Раптово струсивши з себе залишки сну, організм відчуває стрес, і як наслідок — потреба полегшитися. Урологи тут безсилі, незважаючи на гадану очевидність вибору лікаря-спеціаліста.

Але ось на обмотанное проводами мій скарб наклеїли останні датчики, і, готовий до сну і вже клюющий носом, він ліг у спецкровать (насправді, ліжко була звичайна, тільки дуже зручна і велика). Я поцілувала його на сон прийдешній і залишила клініку. Вже ніч на дворі, а мені ще їхати на інший кінець міста, щоб завтра повернутися знову…

І нехай тобі насниться казка!

До полудня наступного дня «чорні ящики» були розшифровані, і ми приготувалися слухати діагноз. Судячи з спокійною і привітною посмішкою лікаря, важкий стан обійшла нас стороною. Про це, правда, неважко здогадатися за зовнішнім виглядом пацієнта. Зазвичай у важких хворих виражене ожиріння, багряно-синюшні особи, хрипкий голос і взагалі вигляд змучених життям осіб. Операціями на небі їм не допоможеш. У цій ситуації застосовується спеціальний дихальний апарат (СРАР, або, по-російськи, СИПАП), який усуває зупинки дихання і допомагає людині висипатися. Хвороба чоловіка, хвала творцеві, не досягла ні стану середньої тяжкості, ні навіть легкого. «Хворий» за всю ніч не дихав в цілому одну хвилину. Однак, при діагнозі «неускладнений хропіння», ми були буквально в кроці від діагнозу «легка ступінь апное». Так що вчасно звернулися. Звичайно, перехід з однієї стадії в наступну, за словами доктора Бузунова, займає 5-7 років, проте роки з віком мають тенденцію пролітати все швидше. І потім, звідки ми знаємо, може, до закінчення нашої попередньої стадії залишалося півроку?

Причинами виникнення хропіння в нашому випадку лікар назвав наступні: по-перше, це спадкова ретрогнатія — трохи зрушена назад нижня щелепа. Повністю виправити це, звичайно, не можна, але допоможе спеціальна гімнастика. Від вазомоторного риніту (припущення лікаря підтвердилося) допоможе більш кардинальне, ніж полоскання в ополонці, засіб — обробка слизової носа за допомогою рідкого азоту. Цим же рідким азотом, а висловлюючись мовою лікарів — з допомогою криопластики, слід позбутися і від провисшего язичка. Альтернатива — лазер, але більшість, за словами доктора, все ж віддають перевагу холод рідкого азоту.

І, нарешті, рекомендації «місцевого» значення, але від цього не менш важливі. По-перше, лікар порекомендував моєму героєві скинути вагу. Бо зайві кілограми неминуче призводять до погіршення ситуації. Для більшого ефекту (тобто тиші вночі) бажано викинути стару пір’яну подушку, замінивши її контурній, з латексу. Дихальні шляхи очищаються, дихання стає легким, дружина спить і бачить сни. Чоловік, мабуть, теж.

Робота над помилками

Влітку моя родичка поїхала на фешенебельний закордонний курорт. Середземне море, багато заможних іноземців, чудова природа, прекрасне повітря. Розчарування принесла перша ж ніч — подруга, яка стала також сусідкою по двокімнатному номері, так хропіла, що хиталися стіни. Через дві доби неспання родичка вже погано міркувала, особливо їй було важко усвідомити, що це — той відпочинок, про який так мріється весь рік. У відчаї вона звернулася до готельного начальству, і, попередньо озброївшись російсько-англійським словником, поскаржилася на хропіння сусідки. Дивно, але її проблему відразу зрозуміли, і за додаткову плату надали інший номер. Подруга по-звірячому образилася. А що робити? Чоловік сей Брунгильды вже двадцять років спить в окремій кімнаті, не виносячи настільки потужного звукового тиску поруч з собою. Двадцять років страждати від хропіння своєї другої половини можуть тільки люди, впевнені, що ця «погана звичка» не лікується. Про це ми вже говорили.

Ганна Чистоделова

Редакція РМС-Експо:

expo@rusmedserv.com

А ви і не знали, що…

• люди з неускладненим хропінням і легкими формами апное можуть ситуаційно приймати фармакологічні засоби або використовувати внутрішньоротові пристосування, наприклад, якщо не хочуть заважати своїм хропінням попутникам в купе поїзда, в готельному номері і т. д.

• часто ранок після «важкої» ночі людина відчуває сухість і першіння в горлі з-за хропіння. Лікар Бузунов радить на ніч прополоскати горло столовою ложкою оливкової олії

• хропіння можуть провокувати більше 20 різних недуг. Потрібно шукати причину!

• люди з важкою формою хропіння, вперше випробувавши на собі дію апарату СРАР ( компресор, який через трубку і маску подає в дихальні шляхи струмінь повітря і не дає їм спадаться), зазвичай вражено вигукують: Я виспався вперше за 10 років!

• людям з хропіння і апное не рекомендується приймати заспокійливі засоби та транквілізатори — вони посилюють симптоми хвороби, бо під час такого сну мозок спить і не контролює дихання. До речі, коли ми бачимо сни, наші дихальні шляхи також розслабляються, що призводить… Правильно, до хропіння.

Відтворення інформації в будь-якій формі тільки з письмового дозволу Адміністратора проекту РМС-Експо.

За достовірність рекламної інформації, розміщеної на сайті, відповідальність несе рекламодавець.

Design&Promotion — Ukrainian Medical Server

RMS-Expo © 2001 — 2003

Короткий опис статті: ліки від хропіння хропіння,лікування хропіння

Джерело: Ліки проти хропіння | Гінеколог Беркенгейм Михайло Леонідович

Також ви можете прочитати