Хропіння і синдром обструктивного апное сну, як позбутися хропіння

25.09.2015

Хропіння і синдром обструктивного апное сну — як позбавитися від хропіння

* Магнітна кліпса АнтиХрап — безпечний, ефективний і зручний засіб проти хропіння *

Хропіння є не тільки соціальною проблемою, але і несе потенційний ризик для здоров’я у вигляді розвитку синдрому обструктивного апное сну (нічне апное).

Під час нормального сну м’язи язика і м’якого піднебіння знаходяться в тонусі, підтримуючи верхні дихальні шляхи відкритими.

Якщо ці м’язи надмірно розслаблені, то просвіт дихальних шляхів стає вже і проходження повітря частково блокується. При вдиху розслаблена частина глотки починає вібрувати, створюючи шум, який ми і називаємо хропінням .

Якщо просвіт гортаноглотки під час сну сильно звужений або м’язи, її підтримують, занадто розслаблені, то верхні дихальні шляхи можуть виявитися повністю блокованими.

Такий стан носить назву обструктивне апное сну (зупинка дихання уві сні). В поєднанні з певною симптоматикою зупинка дихання уві сні називається синдромом обструктивного апное сну (синдром нічного апное сну, сонного апное).

Трохи статистики про хропіння і синдром обструктивного апное сну

  • Кожен п’ятий чоловікпісля 30 років постійно хропе уві сні.
  • Вираженість хропіння збільшується з віком .
  • Гучність хропіння може досягати 80 дБ (що лише у 1,5 рази менше, ніж гучність реактивного літака).
  • У 30-35-річному віці хропуть 20% чоловіків і 5% жінок, а у віці 60 років — 60% і 40% відповідно.
  • Проведені в США дослідження показали, що у жінок, чиї чоловіки хропуть, виявляється поступове прогресуюче зниження слуху .
  • За даними зарубіжних досліджень, поширеність нічного апное сну (синдрому апное сну) становить 5-7% в популяції старше 30 років, з них третина має середньої важкості або важкий ступінь захворювання.
  • Від проблем, пов’язаних з обструктивним апное сну (синдромом апное), у США щороку гинуть 38 000 чоловік .

Захворювання обструктивне апное сну досить поширене в усьому світі і надзвичайно небезпечно за своїми наслідками.

Причини появи хропіння і обструктивного апное сну:

  • аномалії будови порожнини носа і носоглотки;
  • різні захворювання носоглотки ;
  • викривлення носової перегородки;
  • утруднене носове дихання, хронічний риніт;
  • поліпоз носа;
  • піднебінні мигдалики гіпертрофовані внаслідок хронічного тонзиліту;
  • надмірна вага. коли індекс маси тіла > 33;
  • споживання алкоголю ( особливо у вечірні години);
  • снодійні препарати.;
  • при настанні менопаузи через зміни гормонального статусу. знижується тонус гладкої мускулатури носоглотки.

Як відрізнити «нормальний» хропіння від патологічного хропіння, ведучого до обструктивному апное сну?

Сам по собі феномен хропіння не небезпечний .

І разом з тим поява хропіння – це сигнал хвороби. такий же як біль. Будучи симптомом деяких захворювань, хропіння може сам викликати різні патологічні феномени.

Лікувати хропіння необхідно тоді, коли стає очевидним факт його впливу на ваше здоров’я або якщо він заважає вашому партнерові.

Для того, щоб зрозуміти, чи впливає Ваш хропіння на стан Вашого здоров’я, необхідно виявити симптоми. які можуть бути наслідком або причиною хропіння.

Короткий опис статті: як позбавитися від хропіння уві сні Синдром апное сну — більш тяжкий прояв порушень дихання під час сну (аж до повної зупинки дихання) порівняно з хропінням, тому має більш важкі наслідки. захворювання головного мозку головний мозок

Джерело: Хропіння і синдром обструктивного апное сну — як позбавитися від хропіння і провести профілактику зупинки дихання уві сні

Також ви можете прочитати