Форум вовченят, Лікування хропіння, як позбавитися від хропіння

02.10.2015

форум вовченят

Лікування хропіння — як позбавитися від хропіння — лікування хропіння — причини хропіння

Як перемогти хропіння

Треба бути як мінімум худим і тверезим

На них цикало, їм затискають ніс, просять перевернутися. Нарешті, з ними відмовляються спати!

Є хропіння, який не є хворобою, тому що не позначається на організмі. Інший вид — хропіння, що супроводжується зупинкою дихання, які можуть бути настільки частими (до 60 на годину!), що людина уві сні проводить більше часу в бездиханному стані, чим дихає. Це вже серйозна проблема, тому що кожна зупинка дихання уві сні — стрес для організму, що супроводжується і підвищенням тиску, і змінами серцевого ритму, та іншими порушеннями, які зрештою можуть привести до інфаркту, інсульту, раптової смерті.

Простий хропіння з часом може перейти в болісний під впливом кількох обставин. Зайвої ваги, тому що жир відкладається під слизовою оболонкою м’якого піднебіння і глотки, в результаті чого звужується і без того вузький просвіт дихальних шляхів. Віку: якщо серед молодих людей до 30 років хропуть уві сні 1-2 людини з 10, то після 60 — вже 6-7. Постійної втоми і алкоголю, які призводять до того, що слабшають імпульси, що йдуть від головного мозку і стимулюють роботу м’язів, що розкривають дихальні шляхи уві сні.

Приємне дослідження

ЩОБ переконатися, що у конкретної людини не просто хропіння, а хропіння-проблема, треба провести ніч не вдома, а в спеціальній лабораторії, де проводять полисомнографию, тобто дослідження сну. Результати дослідження можуть показати, що сон не супроводжується зупинкою дихання. Значить, проблема з медичної точки зору ніякого втручання не потребує. Однак, якщо людина воліє все ж спати з дружиною, а не в окремій кімнаті, він може вирішити проблему хірургічним шляхом (зменшення м’якого неба, розширення дихальних шляхів тощо).

Якщо ж з’ясовується, що хропіння супроводжується зупинкою дихання уві сні, коло можливих втручань розширюється: операції на викривленої носової перегородки, на навколоносових пазухах, на носових раковинах, які звужують просвіт носа; може бути, необхідно видалення мигдалин, м’якого пластику неба, операції на корені язика, під’язикової кістки. «При важких формах хвороби хірургічне лікування допомагає не завжди, — говорить професор Андрій Лопатін, завідувач кафедрою хвороб вуха, горла і носа ММА їм. Сеченова, — тому в якості самостійного методу або поряд з хірургічним лікуванням завжди повинен розглядатися питання і про СИПАП-терапії — лікування позитивним тиском під час сну за допомогою спеціальних апаратів, схожих на портативні апарати штучного дихання. Людина на ніч одягає невелику маску, яка приєднана до апарату, що створює позитивний тиск. Коли відбувається зупинка дихання, позитивний тиск як би розсовує злиплі стінки дихальних шляхів і відновлює дихання.

Хотілося б застерегти: не довіряйте рекламі, яка обіцяє позбавити вас від хропіння за 1 або 3 сеанси з допомогою лазера. Якщо лікар грамотно підходить до питання, перш ніж порекомендувати метод позбавлення від хропіння, він повинен зрозуміти його причину.

Лазерна хірургія — один з можливих варіантів допомоги, під час якого робляться лазерні насічки на м’якому небі. Але причина хропіння може бути в тому, що у людини западає корінь язика, і тоді ці насічки ситуацію не поліпшать. А буває, що після насічок м’яке небо рубцюється і ще ближче підтягується до задньої стінки глотки, — людина взагалі не може дихати носом».

Схуд — перестав хропіти

найкраще нехірургічне лікування хропіння — спосіб життя. Вага тіла завжди безпосередньо пов’язаний з хропінням, незалежно від того, чи є у нього інші причини. Навіть якщо у людини викривлена носова перегородка, навіть якщо у нього великі мигдалини і потовщене м’яке небо, варто йому схуднути на 10 кг, наприклад з 100 до 90 кг, хропіння зменшиться, принаймні, на третину. Якщо він схудне на 20 кг — хропіння може взагалі зникнути. Треба відмовитися від куріння, тому що воно викликає сухість слизової оболонки, її набряк, сприяє утворенню в’язкого слизу в горлі. Та й взагалі вести активний спосіб життя, який часто замінює будь-яку операцію.

Короткий опис статті: як позбавитися від хропіння форум

Джерело: форум вовченят — Лікування хропіння — як позбавитися від хропіння — лікування хропіння — причини хропіння — медичний форум — здоров’я і краса — безкоштовно, знайомства, чат

Також ви можете прочитати