Ефективний засіб від хропіння. Ліки, народна медицина, кліпса.

17.09.2015

Ефективний засіб від хропіння


Храпящие люди, на жаль, не просто дратують, але і заважають нормально виспатися. «Перевернися на бік!» — невпинно кричить чоловік. Але, на жаль, ніякі повороти-перевороти не дієві.

Особливо якщо враховувати той факт, що 45% всіх людей страждають захворюваннями, які і приводять зрештою до хропіння, і хропіння у жінок, як би це дивно не звучало, явище нерідке. Однак не впадайте у відчай. Позбутися від цієї недуги допоможуть відразу ряд засобів, про які ми і поговоримо більш докладно.

Ліки

Позбавлятися від хропіння доведеться поетапно. І все дуже логічно. Перша дія — з’ясувати причину хропіння.

Найчастіше призводять до хропіння лор-захворювання або пошкодження дихальних шляхів чи навіть щелепи.

З’ясувати дійсну причину допоможуть лікарі. З допомогою ряду тестів лор з легкістю зможе з’ясувати не ускладнені дихальні проходи, кардіолог зможе сказати в порядку серцево-судинна система, а алерголог підкаже, на що у вас може бути алергія.

Якщо ви категорично проти медиків, то можете самостійно скористатися даними ліками, попередньо уважно вивчивши інструкцію.


  • Доктор Хропіння:
    лекраство продається в аптеці. Містить у собі екстракт евкаліпта. Препарат зменшує набряклість в носі і знімає подразнення тканин, зволожує слизову рота і підвищує пружність м’якого неба. Коштує він близько 220 рублів. Відносно дешевий препарат і дієвий!
  • Слипекс: спрей, включає в себе евкаліпт, ментол і олія м’яти. Виявляє протинабрякову, протизапальну і протиалергічну дію.Містить ефірно-масловый розчин. Ціна становить приблизно 290 рублів.
  • Снорстоп: таблетки, виробництва США. Вони добре допомагають при не ускладнених видах хропіння у чоловіків і жінок. Перед сном рекомендується розсмоктати одну таблетку до повного її розчинення. Препарат призначений для тривалого застосування. Можливо поєднання з алкоголем. Вартість в районі 450 рублів.

Дані ліки відносно безпечні, але не завжди дієві. Особливо, якщо причини криються в механічних пошкодженнях щелеп або інших, зверніть увагу на спеціальні пристосування.

Спеціальні пристосування проти хропіння


    Екстра-Лор:
    засіб, призначений для зміщення нижньої щелепи вперед, тим самим збільшуючи її передньо-задній розмір.

Таким чином, м’язи дихальних шляхів залишаються в тонусі, а при диханні вібрація не проходить. Пристрої вставляється на всю ніч врвід. Вартість в межах 450-500 рублів.

    Антихрап: кліпса, призначена для постійного застосування. На кінцях вона має два неонових кульки, які слід вставляти в ніздрі і закріплювати на перегородці.

Кульки виготовлені з рідкісних земних металів. Вартість починається від 180 рублів.

Але, важливо зазначити, якщо у вас є синдром апное, то ці дієві способи вам не допоможуть. У такому разі вдаємося до інших методів.

Народна медицина в домашніх умовах:


    Дуже дієвим способом є капустяний сік, змішаний з ложкою меду. Випивайте склянку перед тим, як лягти спати і хропіння з часом пройде. Якщо немає можливості зробити капустяний сік, то можна подрібнити 3,4 листа або пропустити через м’ясорубку. Також змішати з 1 ст. ложкою меду і їсти перед сном.
  • В основному хропіння виникає з-за зайвої ваги і вмісту слизу в організмі. Допоможе при цьому проста дистильована вода. Потрібно щодня випивати близько літра води. Таким чином, слиз почне виходити з організму у вигляді нежитю. А якщо раз в тиждень серйозно обмежувати себе в їжі, результат покращиться в кілька разів.
  • Також лікарі радять, кожен день по 20-30 разів повторювати звук «І-і-і». Вимовляти з зусиллям, як би проспівуючи. Ця вправа зміцнює м’язи глотки, і хропіння припиняється. Через 3,4 тижні такого лікування настає результат.

  • Простий способів позбавлення від хропіння – обліпихова олія. За 3,4 години до сну закапайте по краплі в кожну ніздрю. Результат настає через 23 тижні.
    Готуємо лимонад: чверть лимона вичавити в склянку з прохолодною водою. У ньому розчинити чайну ложку меду. Набрати ковток отриманої рідини в рот і не ковтати. Дати можливість їй дійти до неба. Залишаючи в роті «куля» і не даючи пройти лимонаду далі. Витримувати близько хвилини і ковтнути. Така процедура тонізує м’язи і стінки рота.

Загальні поради


Перш ніж звернутися в аптеку або до лікаря необхідно попрацювати над собою.Вдамося до перерахованих вище методів в домашніх умовах. Позбавляйтеся від зайвої ваги, уникайте вживання алкоголю, міняйте позу сну і спите регулярно. Якщо дихальні шляхи носа забиті, очистіть їх.

Стежте, що б ваше постільна білизна завжди було чистим, а тварини не спали з вами в одному ліжку.

Пам’ятайте, що найефективніший засіб від всіх хвороб — це здоровий сон, збалансоване харчування і щоденні фізичні навантаження. Саме це допомагає підтримувати форму і не хворіти.

Короткий опис статті: таблетки від хропіння Вибираємо ефективне ліки від хропіння. Ціна ліків від хропіння, народні рецепти проти хропіння, спеціальні пристосування для позбавлення від хропіння.

Джерело: Ефективний засіб від хропіння. Ліки, народна медицина, кліпса. — Шармани.ру

Також ви можете прочитати